落叶重生,心愈新生——理心工坊世界地球日实践活动顺利开展

4月22日世界地球日当天,北京理工大学(珠海)心理健康中心举办「理心工坊·踏叶寻春·心愈新生」---世界地球日专属心灵憩旅活动,10多名师生在专业引导师的带领下,通过与自然的深度互动,完成了一场兼具环保实践与心灵憩旅的特殊体验。

活动伊始,引导师讲解了活动的目的和意义,带领同学们快速建立与自然的联结。


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随后在落叶收集环节,大家在堆肥区周边缓慢捡拾落叶,通过触摸叶片纹理、感受落叶重量,在与自然的互动中让紧绷的神经逐渐放松。在全员协作的堆肥过程中,同学们了解了落叶从废弃物转化为有机肥料的全过程,体验到"变废为宝"的创造喜悦。


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活动最后,大家纷纷走进树林,在自然的包容与宁静中完成与自我的对话。


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参与活动的同学表示,平时忙于学业很少有机会亲近自然,这次活动不仅学到了园艺疗愈的方法,更在轻松的劳作中释放了积累的压力。心理健康中心也表示,未来将继续探索自然疗愈与心理健康的结合方式,为学生提供更多元的心理关怀服务。